食のコラム

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献立を考えたくないときどうしよう│負担を減らす8つの方法

2019/4/21  

セツ子この記事では、献立を考えたくない!と日々の食事作りで頭を悩ませている方に向けて、献立決めに役立つアイデアを紹介しています。 休みなく続く毎日の食事作り。 日々の献立決めに疲れてしまうことはありま ...

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幼稚園のお弁当作りが苦手!5つのポイントで頑張りすぎずに作ろう!

2019/3/13  

セツ子幼稚園のお弁当作りってなんか苦手。朝はバタバタするし、みんなどうやって作っているのだろう? こんな思い、一度でも感じたことはないでしょうか。 息子が通う幼稚園は、週2回お弁当。正直なところ、今で ...

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フルタイムで働く主婦の夕食準備はどうする?9つのコツで家事を乗り切る!

2019/2/25  

セツ子フルタイムで働いているけど、毎日時間に追われていて大変。みんなどうやって夕食の準備をしているんだろう? 働く主婦にとって、仕事と家事・育児の両立は本当に悩ましい課題ですよね。 私は保育士として働 ...

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料理がしたくなるキッチンにしたい!簡単にできるおすすめの工夫3選

2019/1/31  

セツ子この記事では、料理がしたくなるキッチンを作りたい!という方に向けて、どんな工夫ができるかについて解説しています。 みなさん、キッチンを快適に使いこなせていますか? 毎日使う場所なので、料理がした ...

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恵方巻き(太巻き)は冷凍保存できる?解凍からリメイクまでやってみた

2019/1/21  

みなさん、節分に恵方巻き(太巻き)を食べますか? 家庭で手作りされる方、購入される方と様々だと思いますが、食べきれずに残ってしまうこともありますよね。 毎日の食事を準備している主婦なら、余った食材を冷 ...

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恵方巻きってなぜ食べる?サイドメニューの決め方など豆知識まとめ2019

2019/1/16  

お正月が終わったと思ったら、外出先ではもう節分のディスプレイなどを見かけるようになりました。 スーパーにも豆まき用の大豆が並んでいたり、恵方巻き予約のチラシが置いてあったりしますね。 私は関東出身なの ...

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子供が魚を食べない!嫌いを好きに近づける工夫3選

2019/1/10  

子供の好き嫌いは色々ありますよね。「魚が嫌いで食べない」と頭を悩ませているママも多いのではないでしょうか。 セツ子栄養があって体にも良い、親が食べてほしいと思うものに限って嫌がるのですよね。 私も子供 ...

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牛乳以外でどうカルシウムを摂る?カルシウム豊富な食品はこれ!

2018/10/9  

「うちの子牛乳嫌いなんだよね・・・」 最近、長男と同じクラスのママ友がぼやいていました。 牛乳やヨーグルト、豆腐といった白い食べ物が苦手で、アレルギー持ちではないけど口に入れるとオエッとなるのだそう。 ...

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子どもが野菜を食べないのはなぜ?嫌いを克服する6つの秘訣

2018/10/1  

「子どもには好き嫌いなくなんでも食べて欲しい」 子育て中のお母さんなら誰でも思うことですね。 しかしこんな思いに反して、子どもの好き嫌いは食事にまつわる定番の悩みであるのも事実。 特に子どもの野菜嫌い ...

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子どもがご飯を食べない!家庭でできる工夫と食育

2018/8/21  

子育てをしていると食事に関する悩みを持つお母さんは多いと思います。「好き嫌いが激しい」、「食べムラがある」、「時間がかかる」。小学生と幼児を育てる私も、現在進行形で悩みを抱える一人です。 「食べてもら ...

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