食のあれこれ

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食生活アドバイザー3級に独学で合格した体験談│テキストのおすすめや勉強時間についてまとめました

2021/8/26

食生活アドバイザーの検定試験は独学でも合格できるか？答えはYESです！3級の受験で実際に使ったおすすめのテキストや、勉強時間などをご紹介。初めてでいきなり2級受験はありか？についても、私なりの考えをお伝えしています。

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大豆ミートのハンバーグがまとまらない！しっかりまとまった食材は豆腐でした。

2021/5/24

初めて作った大豆ミートのハンバーグ。レシピ通りに作ったのに、うまくまとまらなくて失敗しました。つなぎになる食材をいくつか試してみて、良かったのがお豆腐です。成型時の分量やコツをまとめたので、大豆ミートハンバーグ作りの参考にしてください。

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大豆ミートが臭い…臭みを消して美味しく食べる方法を試してみた

2021/5/23

肉の代替え食材として知られる大豆ミート。せっかく健康のためにと使ったのに、その臭さに抵抗を感じ、まずいと思ってしまったことはありませんか？そんな人に向けて、大豆ミートの臭みを取る方法をご紹介します。ちょっとした手間で美味しく食べられるので、ぜひ参考にしてください！

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ルーロー飯の素とふりかけをカルディで買って使ってみた。率直な感想をレポートします。

2021/5/11

カルディーで購入できるルーロー飯の素。コスパが良くて、なかなか優秀です。調理の様子や食べてみた率直な感想を口コミしています。カルディの他に、使ってみたルーロー飯の素などもご紹介しているので、魯肉飯好きな人は、ぜひどうぞ！

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無印のルーロー飯を口コミ。にしきや版とも比べてみました！

2021/5/11

無印良品のごはんにかけるルーロー飯。おいしいって話題ですが、イマイチという口コミもあり、気になって食べてみました。製造元のにしき食品のルーロー飯や、無印の手作りキットタイプのルーロー飯も併せてレビューしています！

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小学生の食欲が旺盛すぎる！我が子は食べ過ぎ？と悩んだときにできること

2021/4/14

小学生の我が子の食欲が旺盛すぎると、他の子もこんなもんなの？と気になりますよね。子どもの食べ過ぎが気になるときは、食事量を調整する前に、食事内容や普段の生活にも目を向けてあげるといいかも。実際に私が試している食べ過ぎ防止策も紹介しています。

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食事がめんどくさいけど栄養は気になるときに…役立つお手軽食材

2023/4/17

「食事がめんどくさい、でも栄養が偏るのは気になる」。そんなときは、ほんの少しだけ食材選びを意識してみるとよいかもしれません。この記事では、食事がめんどくさいときは、どんなことを意識しておくと良いか、調べてまとめています。

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夫が単身赴任！食費は平均どれくらい？節約する方法を考えた

2021/3/16

夫が単身赴任が決まり、最初に出た不安は家計がちゃんと回るのかってことでした。二重生活を始めるにあたって、支出のメインを占める食費はどれくらいになりそうか、無理なく節約する対策はあるのか等を調べてまとめました。

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幼稚園のお弁当作りが苦手！５つのポイントで頑張りすぎずに作ろう！

2019/10/30

セツ子幼稚園のお弁当作りってなんか苦手。朝はバタバタするし、みんなどうやって作っているのだろう？こんな思い、一度でも感じたことはないでしょうか。息子が通う幼稚園は、週２回お弁当。正直なところ、今 ...

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フルタイムで働く主婦の夕食準備はどうする？９つのコツで家事を乗り切る！

2022/1/12

セツ子フルタイム勤務だと、毎日時間に追われて大変。みんな夕食の準備はどうしているのかな？働く主婦にとって、仕事と家事・育児の両立は、本当に悩ましい課題ですよね。中でも、疲れて帰宅した後の夕食の ...

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プロフィール

サイトにご訪問いただき、ありがとうございます^^

【食材宅配のトリセツ】管理人の共働き主婦、セツ子です。

男児二人を育てながら、家事・仕事でフル活動の日々。

毎日の家事を少しでも楽にして、気持ちや時間のゆとりが欲しい・・・。そう思って使い始めたのが食材宅配サービスです。

気づけば利用歴は10年以上。最近ではその時々に必要なサービスを探すべく、色んな食材宅配サービスを利用するようになりました。

保有資格：保育士、食生活アドバイザー3級

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