FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）のダイエットミールという冷凍弁当を食べてみました。
冷凍のお弁当というと「不健康であまり美味しくなさそう…」というイメージを浮かべがちですよね。
最初に言ってしまうと、フィットフードホームは、そんなイメージをなかったことにしてくれるお弁当でした。
- 無添加調理
- おいしい
- ヘルシー
この辺りにこだわった食事をしたい人には、使ってみる価値があります。
フィットフードホームがどんな商品なのか、気になる人は、ぜひ参考にしてください。
FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の無添加弁当について
フィットフードホームには
- おかずプレート
- ママミール
- ダイエットミール
- キレイミール
の4種類があります。
今回私が試したのは、この中のダイエットミール。
さらにダイエットミールは、下記のような 3タイプのメニュー用意されています。
ダイエットミールのタイプ
- ダイエットミール300
- ダイエットミール400
- ダイエットミール500
ダイエットミールの一番の特徴は、主食にお米ではなく「豆（ダール）」を使用していること。
白米よりも栄養価が高くて糖質が低い豆類を使うことで、健康的なダイエットができるというわけですね。
カロリーの違いは単純に量の差かな？と思いがちですが、ダイエットミールは違います。（＊表は横にスクロールできます）
| プレートタイプ | 特徴 | |
| ダイエットミール300 | ダールプレートのみ | 主食+肉・魚などの料理が一品添えられたプレート |
| ダイエットミール400 | ダールプレート+パワーサラダ | ダールプレートと、肉や魚などのたんぱく源が入った パワーサラダのプレートのセット |
| ダイエットミール500 | ダールプレート+おかずプレート | ダールプレートと、主菜1品・副菜2品の おかずプレートのセット |
以上のように、基本のダールプレートに別プレートを組み合わせたメニューが用意されています。
こちらは今回私が食べたダイエットミール500。右がおかずプレートです。
ダイエットミール300なら左側のダールプレートのみが届く、ということになります。
ダイエットミール400のパワーサラダが気になる方は、公式サイトをチェックしてみてください。かなり満足感ありそうです。
FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）の使い勝手
フィットフードホームを手にして、使い勝手については次のように感じました。
容器はコンパクトでストックしやすい
私が試したダイエットミール500は、ダールプレートとおかずプレートの組み合わせです。
二つのプレートがセットになる場合、このようにフィルムテープでまとめられて届きます。
プレート一つのサイズは18㎝×12㎝×3㎝。B6ノートよりちょっと大きいくらいで、他社の弁当容器と比べてもコンパクト。
フィットフードホームの食べ方について
フィットフードホームはレンジ加熱で食べられます。
推奨されている食べ方は、冷蔵庫で24時間かけて自然解凍後に、加熱する方法。
電子レンジのみで解凍・加熱でもＯＫとされていますが、解凍状態にムラが出るという注意書きがされています。
加熱の際は、容器のフィルムを少しだけはがします。
24時間の解凍をしている場合、600ｗなら約1分50秒。電子レンジのみで解凍する場合は600ｗで4分が目安。
レンジ解凍・加熱だけでも、普通においしく食べられます。
ただ、うちのレンジの場合だとやはり加熱ムラが出て、中心までしっかり温めようとすると、ものすごく熱くなってしまうおかずもありました。
できるだけ予定をたてて、自然解凍を挟んで食べるのがおすすめです。
フィットフードホームのダイエットミール500を食べた感想
フィットフードホームのダイエットミール500を食べてみて、
- ダイエットミールなのに、お腹が満たされる
- 肉や魚が柔らかい
- 出汁の効いた味でおいしい
といった感想を持ちました。
豆の主食はかなり満足感がある
まず、ダールプレートだけでもかなり満足感があります。
肉か魚が一品添えられているので、おかずも食べてる感もあり。
豆に含まれているたんぱく質は、ゆっくり時間をかけて消化されるそうなんです。なので腹持ちもいいです。
ダイエットミール500だと、おかずプレートもあるので「しっかり食べた」感があります。
こちらの画像は23㎝のお皿に盛ったもの。結構なボリュームですよね。
豆も色んな種類が使われていて、味付けもカレー風味だったり、イカ墨が使われていたり。食べていて飽きないです。
今回は夫にも食べてもらいました。
感想は「結構お腹いっぱいになるね」とのこと。
夫は中肉中背の普通量を食べるタイプです。なので、一般的な量を食べる男性でも、ダイエット目的で使えそうだと感じました。
肉やお魚が柔らかい
ハズレのお弁当に当たると、肉や魚がかたいっていうこともあるのですよね。
フィットフードホームは、そういったことはなかったです。
肉も魚も柔らかく調理されていました。
お魚はしっとりと、お肉はジューシーさがあって、食べやすかったです。夫も同じ意見でした。
出汁が効いていて味の濃さが丁度よい
どの食材も、味はしっかりついてるな、と感じました。でも、調味料を大量につかっている濃さではなく、出汁が効いてる。
身体に優しい味で、管理人としては満足できる味付けです。
フィットフードホームは無添加調理にもこだわっていて、出汁もその一つなんですよ。
公式サイトでは、画像たっぷりでメニューが紹介されているので、覗いてみてください。
フィットフードホームのメニュープランや価格について
フィットフードホームのメニューや価格は、次のようになっています。
メニューは全部で4種類
現時点のメニューには、下記の４種類があります。（＊表は横にスクロールできます）
| おかずプレート | ・メインディッシュ1品・サブディッシュ2品で糖質15g以下 ・おかずのみのプレート |
| ママミール | ・妊活中の女性や産前産後の女性向けのメニュー ・鉄分や葉酸もしっかり摂れる ・主食は白米の代わりに、玄米やキヌアなどの雑穀 |
| ダイエットミール | ・健康的なダイエットをしたい方向けのメニュー ・高たんぱく・低糖質、ビタミンやミネラルのバランスが良い ・300/400/500kcalの３種類のプランあり ・主食は白米の代わりに豆 |
| キレイミール | ・味噌玉や甘酒入りのスイーツなどが入っている ・腸内環境を整えたい人向けのメニュー ・LiteとCompleteプランあり ・白米の代わりにオートミール |
おかずプレートはその名の通り、おかずのみで主菜１+副菜2品の構成。
おかずプレート以外の３つには、主食が付きます。
主食は白米を使わずに、豆やオートミールなどが使われています。
おかずプレートの主菜は、どのメニューも共通。副菜については、各プランに合わせて違うものが入っています。
ダイエットミールとキレイミールについては、おかずプレートに相当する部分をつけるプランとつけないプランも用意され、選択の自由度は高めです。
フィットフードホームの価格について
各メニューの価格は次の通りです（税抜き価格）。＊表は横にスクロールできます
| おかずプレート | ・5食セット：3,350円 ・10食セット：5,800円 |
| ママミール | ・5食セット：5,800円 |
| ダイエットミール | ・300kcal 5食セット：3,350円 ・300kcal 10食セット：5,800円 ・400kcal 5食セット：5,800円 ・500kcal 5食セット：5,800円 |
| キレイミール | ・Lite 5食セット：3,800円 ・Lite 10食セット：6,700円 ・Complete 5食セット：6,300円 |
上の表で、三千円台のメニューは1食分がワンプレートのもの。
5～6千円台のセットは1食分が２プレートのメニューです。
ワンプレートのメニューは1食あたり580円～760円（税抜）、２プレートのメニューは１食あたり1160～1340円になります。
送料はどのプランも無料ですが、北海道・沖縄エリアのみ別途追加送料がかかります。
購入は定期便なら10％オフ│お試しディスカウントもあり
フィットフードホームを定期便で利用すると、初回から10％オフで購入できます。
定期購入の場合、現時点ではは毎月1回の配達のみです。
公式サイトによると、毎月1回、第一金曜日に発送されると案内されています。
お試しディスカウントはいつまで続くか分かりません。最新の情報は公式サイトで確認してくださいね。
＼SNSで話題の無添加弁当／
FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）のメリット・デメリット
フィットフードホームのサービス内容や、実際に食べてみた感想を踏まえて、メリット・デメリットをまとめました。
フィットフードホームのメリット
ココが良い！
- 国産食材で無添加、無農薬の食材が使われていて安心
- 主食もついているお弁当
- おかずだけでも買える
- おかずがの種類が多い
- お試しで１セットだけ15％オフで買える
- 定期便だと常に10％オフ
- どのセットでも送料無料（一部地域除く）
冷凍弁当で無添加であることに力を入れている商品は、実は少な目。
「手軽でおいしい」「糖質オフ」「カロリーコントロール」そういったお弁当は結構あるのですけどね。
その点、フィットフードホームは無添加調理や無農薬米を使うなど、他社にはない食材へのこだわりをすごく感じます。
食材は安心安全なものが良いという人には、フィットフードホームはピッタリです。
また、冷凍のお弁当で、主食がついている商品もあまりないのですね。
フィットフードホームのデメリット
続いてデメリット。
ココがちょっと…
- 商品単価が高い
- 定期便が月１回の配達しかない
- 推奨の食べ方が24時間の自然解凍
食材にこだわっているだけあって、他社と比べると商品単価が高い。これはちょっとネックになるかもしれません。
ただ、値段が高い分食材の質がいいので、相応の価格なんだと思います。
また、配送が月１回しかないのも現時点でのデメリット。
FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）がおすすめの人
実際にフィットフードホームを試してみて、おすすめできるのは次のような人だと感じました。
FIT FOOD HOMEはこんな方におすすめ
- 無添加のお弁当を探している人
- ご飯つきのお弁当が欲しい人
- 妊娠・出産に向けて体づくりをしたい人
- 産前・産後時期に必要な栄養を手軽に摂りたい人
- ダイエットに良い食事を手軽に摂りたい人
- 共働きなどで忙しく、すぐ食べられる食事をストックしておきたい人
食材にこだわった、おいしい無添加弁当を探している人には、ダントツでおすすめできます。
価格がちょっと高いので、そこが許容できればOKですね。
＼SNSで話題の無添加弁当／
まとめ
FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は素材や調理法、栄養バランスにしっかり配慮したお弁当です。
見た目の彩りも良く、今回食べてみて、女性に人気なのもよく分かりました。
「フィットフードホーム、良さそうだな」と感じた方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
